생리주기계산 방법 계산 어플 평균 빨라짐 느려짐 불규칙
매달 반복되는 생리주기,막상 계산하려고 하면 “며칠 간격이었지?” 하고 헷갈릴 때가 많죠.특히 주기가 들쭉날쭉하거나, 이번 달은 유난히 빠르거나 늦어진다면 더 혼란스러울 수 있어요. 오늘은 헷갈리기 쉬운 생리주기계산 방법부터, 평균 주기, 불규칙 생리 대처법,그리고 쉽게 활용할 수 있는 계산기와 어플까지 한눈에 정리해 볼게요. 생리주기계산 방법, 기준이 뭘까?생리주기란 말 그대로, 한 번의 월경 시작일부터 다음 월경 전날까지의 기간을 말해요.즉, 시작일을 1일 차로 보고, 다음 월경 시작 전날까지 며칠이었는지를 계산하는 방식입니다. 예를 들어,- 시작일이 5월 2일이고 - 5월 30일에 다시 시작됐다면→ 5월 2일부터 5월 29일까지 = 총 28일이 생리주기입니다. 평균 생리주기는 25일~35일 사이에 ..
2025. 5. 21.
